W świecie wellness i fitness często spotykamy się z terminem "bodywork". Jednak czy wszyscy rozumieją go tak samo? Okazuje się, że pod tym pozornie prostym pojęciem kryje się złożona rzeczywistość różnorodnych praktyk i podejść. Artykuł ten odpowiada na pytanie:...
Szczęście nie jest czymś zewnętrznym. Szczęście to nie rzecz, którą można kupić czy zdobyć z zewnątrz. To wewnętrzny stan, którego źródło tkwi w nas samych. Droga do prawdziwej radości zaczyna się od zrozumienia i akceptacji samego siebie – ze wszystkimi naszymi...
W świecie masażu i terapii ciała często skupiamy się na technikach, ruchach i procedurach. Jednakże, po latach doświadczenia i praktyki, zrozumiałem, że to nie technika jest najważniejsza, lecz jakość dotyku odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia i transformacji....
Kundalini jest potężną siłą kosmiczną, która drzemie uśpiona w każdym z nas. Jej nazwa pochodząca z sanskrytu, "zwinięty wąż", odnosi się do ogromnego potencjału tej energii, znajdującej się u podstawy kręgosłupa. Przebudzenie Kundalini może doprowadzić do oświecenia...
Gdy po raz pierwszy zapisałem się na kurs lomi lomi, spodziewałem się kolejnego doświadczenia tzw. typowo kursowego, trochę nauki, pracy masażu i relaksu. Nie spodziewałem się, jaki ból i głęboką transformację przyniesie mi to doświadczenie. Wielu artykułach blogowych...
Nie Szukaj Utartych Ścieżek Tantra to nie przyjemna wycieczka z góry ustalonymi atrakcjami i bez niespodzianek. To nie jest zdobywanie kolejnych pieczątek w duchowej książeczce podróżniczej. Autentyczna Tantra nie zaoferuje Ci bezpiecznej oferty all-inclusive, gdzie...